odżywka białkowa a jelita, czy białko jest lekkostrawne jak wpływa na układ pokarmowy?

Białko to bardzo ważny składnik odżywczy dla Twojego organizmu składa się aminokwasów. Wchłanianie białka zachodzi w jelicie cienkim, zazwyczaj nie ma problemu z trawieniem odżywek białkowych. Jeżeli masz problemy z jelitami czy nawet zespół jelita drażliwego to możesz wypróbować odżywkę białkową bez laktozy:
https://allnutrition.pl/produkt/whey-lactose-free-700g-bialko-bez-laktozy/
Problem wzdęć lub przelewania w jelitach powinien zniknąć.