Odżywka białkowa zamiast śniadania na czczo

Witaj!
Wiele osób trenujących rano stosuje to rozwiązanie podczas odchudzania. Jest to o wiele lepsza opcja niż trening zupełnie na czczo, którego my nie polecamy. 
Jeśli jednak odżywka białkowa ma pełnić funkcję śniadania, a Ty nie masz w planach porannego treningu, to warto wzbogacić tę odżywkę o jakiś dodatek. Dobrym pomysłem będzie owoc (banan lub jabłko).
Podsunę Ci jeszcze jedno rozwiązanie na kompletny posiłek, który wykonasz dosłownie w minutę. 30g odżywki białkowej + 100g jogurtu naturalnego – rozrabiasz łyżeczką w miseczce i po minucie otrzymujesz pyszny deser o konsystencji serka “Danio” – smacznego!